Postura e schiena sana, coordinazione e prevenzione incidenti

Salute della schiena: anatomia e fisiologia, forme di movimento stereotipate sul posto di lavoro, sedere correttamente, sollevare pesi nel modo giusto, esercizi per affrontare e superare lo stress e la fatica del lavoro sedentario.
Coordinazione e prevenzione infortuni: capacità di coordinamento, basi ed esercizi pratici, attenzione e concentrazione, il sistema nervoso centrale, le forme di movimento complesse e alternative sul posto di lavoro e nella vita privata.

Quando e dove? Il 17 novembre 2023 dalle 8.30 alle 15.30 presso la sede dell'Unione a Bolzano.