Principi nutrizionali e salutari per dipendenti in forma
ITUnione Bolzano14.10.2025
- L’alimentazione come uno dei tre pilastri di una vita sana
- Importanza della scelta degli alimentari
- Effetto e influenze dei singoli alimenti
- I nutrienti critici nell’approvvigionamento odierno
- Indici di qualità degli alimentari
- Guide per la gestione del peso, riduzione delle infiammazioni e consolidamento del sistema immunitario
- Strategie per un cambiamento di successo nell’alimentazione
| Settore: | Stress und Gesundheit |
| Data: | 14 ottobre 2025 |
| Ora: | 08:30 - 12:30 |
| Luogo: | Unione Bolzano |
| Durata: | 0,5 giorno/i |
| Lingua: | italiano |
| Referente: | Locher Gerd |
| Costo partecipazione per soci Unione: | 75,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per soci EbK: | 91,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per soci Unione e EbK: | 48,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per non soci: | 118,00€ escl. 22% P.IVA |
DEhds Unione Bozen Bolzano17.11.2025
Gesunde Ernährung ist nicht nur Privatsache, denn auch am Arbeitsplatz sollten wir gesunde Lebensmittel zu uns nehmen. Aber warum tun wir uns ausgerechnet im Arbeitsalltag so schwer? Mit praktischem Wissen zu Lebensmittel und Ernährung erklärt Referent Gerd Locher im Kurs „Ernährungs- und Gesundheitskonzepte für Mitarbeiter“, wie man sich am Arbeitsplatz gesünder ernähren kann.
- Ernährung als eine der drei Grundsäulen gesunden Lebens
- Bedeutung der Lebensmittelwahl
- Wirkung und Einfluss einzelner Lebensmittel
- Kritische Nährstoffe in der heutigen Versorgung
- Qualitätsmerkmale von Lebensmitteln
- Leitfäden für Gewichtsmanagement, Entzündung Senkungen und Immunsystem Aufbau
- Strategien zur erfolgreichen Ernährungsumstellung
| Settore: | Stress und Gesundheit |
| Data: | 17 novembre 2025 |
| Ora: | 14:00 - 18:00 |
| Luogo: | hds Unione Bozen Bolzano |
| Durata: | 0,5 giorno/i |
| Lingua: | tedesco |
| Referente: | Locher Gerd |
| Costo partecipazione per soci Unione: | 75,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per soci EbK: | 91,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per soci Unione e EbK: | 48,00€ escl. 22% P.IVA |
| Costo partecipazione per non soci: | 118,00€ escl. 22% P.IVA |
