RLS, corso di aggiornamento

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

- Konfliktarten und Funktionen
- Konfliktmuster und Rollen aufspüren
- Kennenlernen von hilfreichen Kommunikationstechniken
- Konflikte moderieren
- Souveränität bewahren

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- Nuova legislazione
- Come cambia la formazione dei lavoratori
- Il RLS nell'evoluzione legislativa

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

- Ernährung als eine der drei Grundsäulen gesunden Lebens
- Bedeutung der Lebensmittelwahl
- Wirkung und Einfluss einzelner Lebensmittel
- Kritische Nährstoffe in der heutigen Versorgung
- Qualitätsmerkmale von Lebensmitteln
- Leitfäden für Gewichtsmanagement, Entzündung Senkungen und Immunsystem Aufbau
- Strategien zur erfolgreichen Ernährungsumstellung

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- La comunicazione e la sua importanza per un clima aziendale positivo
- Introduzione ai principi della gestione dei colloqui orientata alle soluzioni ed al costruttivismo
- Approcci orientati alle soluzioni e gestione dei colloqui in situazioni di conflitto e decisionali
- Conoscere ed applicare la tecnica delle domande
- Condurre colloqui “problematici”

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

-Begriffsabgrenzung Stress, Resilienz & co
-Auslöser/Ursachen von Stress
-Was Stress mit uns macht
-Burnout und Prävention
-Stress am Arbeitsplatz/privatem Stress auf die Spur kommen
-Stressanalyse - eigene Stressfallen herausfinden
-wie Stress vermeiden
-wie Stress bewältigen - persönliche Anti-Stress-Maßnahmen
-entschleunigen & entspannen

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- apprendere come integrare consapevolezza e attenzione nel lavoro quotidiano
- apprendere come agire, interagire e ascoltare consapevolmente
- sperimentare il “body -scan” secondo Jon Kabat Zinn

Si prega di portare un materassino da ginnastica e di indossare abbigliamento sportivo o comodo.

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

Neuerungen in der Ausbildung der Arbeitnehmer, der Sicherheitssprecher und die neue Gesetzeslage.

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- Nuova legislazione
- Come cambia la formazione dei lavoratori
- Il RLS nell'evoluzione legislativa

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

Kennenlernen der grundlegenden sportmotorischen Eigenschaften, deren Zusammenhänge und Wichtigkeit im Alltag.
Durchführung effizienter und effektiver Übungsformen zur Verbesserung der eigenen Haltung und Förderung des Zusammenspiels Muskulatur-Zentralnervensystem, speziell in den Bereichen:
Rumpf- und Beckenstabilität
Beweglichkeit
Koordination
Entspannungsfähigkeit
Diskussion und Veranschaulichung konkreter Arbeits- und Alltagssituationen um: Richtig Sitzen, Richtig Stehen und Gehen, Richtig Heben, Tragen samt ergonomischer Aspekte.
Durch eine höhere Selbstkompetenz sind die Teilnehmer/-innen in der Lage, aktiv die körperliche und berufliche Leistungsfähigkeit zu steuern.