Im Arbeitsalltag entspannt auf praktische Art und Weise

 

DECusanus-Akademie Brixen09.11.2022

Michele Cattani: Sportwissenschaftler, Experte in Trainingslehre und für ganzheitliche Bewegungsformen. Schwerpunkte in Ergonomie und Bewegung am Arbeitsplatz, seit 2014 Referent im Bereich Gesundheitsförderung/Bewegung.

In diesem Seminar werden hauptsächlich praktische Übungen, verschiedene Entspannungstechniken und psychoregulative Techniken erlernt: -Progressive Muskelrelaxation
--Atemübungen
--"Blindenführung"
--Körperreise
--Entspannungsübungen mit Musik
--Autosuggestion
 
Settore: Stress und Gesundheit
Data: 9 novembre 2022
Ora: 08:30 - 15:30
Luogo: Cusanus-Akademie Brixen
Durata: 1,0 giorno/i
Lingua: tedesco
Referente: Cattani Michele
Costo partecipazione per soci Unione: 70,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per soci EbK: 98,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per soci Unione e EbK: 40,00€ escl. 22% P.IVA
Costo partecipazione per non soci: 128,00€ escl. 22% P.IVA
 
 
 
 
 

Iscrizione:

 
 
 
 
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