RLS, corso di aggiornamento

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

- apprendere come integrare consapevolezza e attenzione nel lavoro quotidiano
- apprendere come agire, interagire e ascoltare consapevolmente
- sperimentare il “body -scan” secondo Jon Kabat Zinn

Si prega di portare un materassino da ginnastica e di indossare abbigliamento sportivo o comodo.

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

Neuerungen in der Ausbildung der Arbeitnehmer, der Sicherheitssprecher und die neue Gesetzeslage.

decreto legislativo 81/2008, art. 37, art. 47-50 e contratti collettivi

La nostra postura & schiena sana
- terminologia
- forme di movimento e benefici differenziati
- la nostra schiena: anatomia, fisiologia
- sforzi unilaterali e movimenti ripetitivi sul posto di lavoro
- rilevamenti statistici, ricerche e dati scientifici
- creare circostanze ottimali di lavoro - aspetti ergonomici nel quotidiano
- la postura di lavoro
- la posizione seduta corretta
- stare in piedi e camminare correttamente
- sollevare e trasportare i pesi correttamente
- esercizi per il quotidiano, sul posto di lavoro
- esercizi fondamentali per migliorare la stabilità e l´agilità della nostra schiena
- rapporto postura sana e stress
- tecniche di rilassamento

Capacità coordinative e prevenzione degli infortuni
- capacità coordinative - sistema nervoso, basi: equilibrio, orientamento, reazione, differenziazione, accoppiamento e combinazione
- capacità coordinative e qualità di vita
-rapporti: coordinazione - accorgimento - concentrazione - qualità d´esecuzione dei movimenti
- il nostro sistema nervoso centrale (SNC): forme di movimento semplici e complesse, i riflessi
- nel lavoro e nel quotidiano: movimenti automatizzati e sterotipati, fonti di rischio e reazioni tipiche
- adattamento e trasformazione delle capacità coordinative
- esercizi di coordinazione e forme di movimento alternative nel lavoro e nel quotidiano

laut GvD. 81/2008 Art. 37 und Art. 47-50 und Kollektivverträge

Kommunikations- und Informationsflüsse sind vielseitig und laufen nicht immer zur vollen Zufriedenheit aller Beteiligten ablaufen. Und doch tragen sie wesentlich zum Betriebsklima, zur Mitarbeitermotivation und insgesamt zum Erscheinungsbild eines Unternehmens oder einer Organisation bei. Kommunikationsstrategien situativ und gezielt einzusetzen, hat Vorteile, indem Sie bei „schwierigen“ Gesprächen mit Kunden, Kollegen und Mitarbeitern von Anfang an auf die Lösungen fokussieren und wertschätzend kommunizieren. Der geschützten Rahmen des Workshops ermöglicht Übungssituationen, um das Erlernte im Arbeitsalltag einzusetzen. Sie erhalten damit wertvolle Werkzeuge, um private und berufliche Gespräche mit mehr Flexibilität und Gelassenheit zu führen.

Inhalte und Ziele:
- Kommunikation und deren Relevanz für ein gesundes Betriebsklima
- Einführung in die Prinzipien der lösungsorientierten Gesprächsführung und Konstruktivismus
- Lösungsorientierte Sichtweisen und Gesprächsführung in Konflikt- und Entscheidungssituationen
- Fragetechniken kennenlernen und einsetzen
- „Schwierige“ Gespräche führen